「なんだか集中できない」「つい気が散ってしまう」
そんなとき、デスクまわりを見直してみたことはありますか？
ワークスペースの整理整頓は、仕事の効率アップだけでなく、心の安定やクリエイティブな思考にも深く関係しています。
この記事では、ストレスを軽くし、心地よく働ける空間をつくるための整理整頓のヒントをご紹介します。
ワークスペースが乱れると、思考も乱れる？
デスクが散らかっていると、目から入る情報が多くなり、脳が無意識のうちに疲れてしまいます。
結果、集中力が続かず、思考がまとまりづらくなることも。
反対に、整ったスペースでは“やるべきこと”が明確になり、仕事がスムーズに進みます。
毎日を気持ちよく過ごすために、まずはデスクの整理から始めてみましょう。
スッキリ整う！ワークスペース整理の基本ステップ
1. まずは「全部出す」が基本
一度すべてのモノをデスクから出し、「今使っているか？」「ここに必要か？」を確認。
必要なものだけを厳選して戻すと、自然とスッキリします。
2. 使用頻度で収納場所を決める
- よく使う文具→手の届く引き出しやデスク上
- 週1程度→引き出し奥や棚へ
- 年1～2回→別の収納スペースでもOK！
“使用頻度に応じた収納”が、探し物の時間を減らすコツです。
3. 「定位置」を決める
使ったものをその都度元に戻す習慣をつけるためには、モノの“定位置”を決めることが必須。
収納ボックスや仕切りを活用すると、戻しやすくなります。
心が整うワークスペースのちょっとした工夫
✔ 視界に入るものを減らす
パソコンの横にメモや資料が積み重なっていると、それだけで気が散ります。
「机の上にはPC＋1～2アイテムまで」を意識すると、視界がクリアに。
✔ 書類は“立てる”収納に切り替え
山積みにすると下の書類は忘れがち。ファイルボックスやスタンドで**“立てて”管理**することで、見やすく出しやすくなります。
✔ お気に入りのアイテムで「気持ちの切り替え」
ミニ観葉植物、香りの良いハンドクリーム、小さなアートフレームなど、心がほっとするアイテムを1つ加えるだけで、オンオフの切り替えがしやすくなります。
定期的な「リセット習慣」が集中力を保つカギ
せっかく整えたワークスペースも、日が経つにつれて少しずつ乱れてくるもの。
週に1回、5分だけでもリセットタイムを取ることで、快適な状態をキープできます。
- 使わない資料をファイルに戻す
- 文具の本数を見直す
- メモの内容を整理・処分する
「リセットする日」をカレンダーに入れておくと、習慣化しやすくなります。
整った空間が、整った思考をつくる
ワークスペースは、ただ仕事をする場所ではなく、自分の心と向き合う場所でもあります。
整えることで、集中力が高まり、ストレスが減り、ひらめきや創造性も自然と生まれてきます。
ちょっとした工夫から、働く時間をもっと心地よくしていきませんか？